mercredi 3 avril 2013

Un mardi ordinaire...



Bon je sais on est jeudi mais je ferai le jeudi... euh ... je ne sais pas... un lundi? 
Enfin BREF! Un mardi tranquille, je n'ai pas exactement le même emploi du temps toutes les semaines puisque parfois c'est juste 25h ce qui est la base constante  et parfois 50h avec ce qui se rajoute en encadrement de formation. BREF!


 Sortir un pied de la couette et aller boire le jus de citron du matin



Et puis faire 20 à 30mn de vélo en lisant les mails du jour...


Le petit déjeuner (tous les détails ici) tout en faisant les courses 
Chronodrive qu'elle belle invention!



Et la routine du matin...



 La "boîte à outils" de Sephora que je traine depuis TRÈS longtemps! D'ailleurs maintenant quand je vais dans la 2ème maison je l'emmène entière par flemme de choisir...



Tenue du jour pour le 1er cours de la journée, ce matin c'est un gym senior. Vous avez vu assortie à la couleur de la salle!



Ensuite les courses: étape 1 le frais et étape 2 récupérer le reste au drive. 
C'est plus vite fait en ce moment: on est passé de 6 à 2 ou 3 à la maison!



Un peu de ménage (ok ce n'est pas moi, c'est lui) et 
déjeuner plutôt light (mais ça ça dépend des jours...)




La publication d'un article pour le blog et
 un petit footing de 30mn (non Hector sans toi...)




Bon après il faut travailler...




Et goûter... Ça c'est le mal! Vous connaissez? C'est comme un ourson en chocolat avec à l'intérieur guimauve et caramel et à l'extérieur des grains de riz soufflés... J'adore!!!!!




Et les petites bananes frécinettes qui me rappellent
 la Martinique où vit une partie de ma famille




Je pars ensuite à la recherche de costumes pour mon spectacle dans des enseignes bon marché, je ne trouve rien mais fais quelques découvertes sympas et je suis surprise par les articles de chez Kiabi plutôt pas mal




 Et chez Vêt' affaires des sneakers à 25 euros et un perfecto rouge en tissu à 39 euros




J'avais après un autre cours de gym cette fois-ci bien plus intense que celui du matin plus  cardio et  renforcement musculaire à mon retour j'étais attendue de "pattes" fermes par mes loulous pour passer un peu de temps avec eux, vous avez vu comme ils sont sages: ils savent qu'ils n'ont pas le droit de monter!




Bon ensuite préparation du dîner car il y a à la maison encore un estomac en pleine croissance! Je ne sais pas vous, mais moi c'est le moment de tous les dangers: grosse faim et donc grignotage en cuisinant avec un bilan calorique énorme
Mais j'ai trouvé la parade: je me fais un potage déshydraté Sveltesse, bien épicé et je le savoure en préparant le repas. Résultat je suis calée et je ne grignote pas, en plus j'ai moins faim quand je me mets à table l'estomac déjà un peu plein et l'appétit calmé par les épices un peu forts de la soupe


Sinon ce soir c'était pain Pita ( 1 pour moi 2 pour les enfants) avec blanc de poulet fermier revenu aux oignons, guacamole maison, tomate et salade 



 Pour la routine du soir je ne vais pas vous surprendre! après la douche je fais chauffer le cellu-cup! 




Et ça sera soirée télé ordi avec les 2 loulous, celui à deux pattes ne voulant SURTOUT pas être sur le blog



Et puis dodo quand même avec un dernier coup d'oeil sur ma moitié du moment, la vraie étant en déplacement professionnel depuis euh 3 mois! 
( mais il rentre dans une petite semaine)




Au fait je ne les ai pas achetés les sneakers à 25 euros, vous en pensez quoi? 
Trop vues non? 

Frais, rapide, light...

une petite recette en passant! j'étais sceptique sur les courgettes crues mais en fait super bon! 



Ce n'est pas une fiche piquée dans ELLE c'est juste réalisée avec ELLE à table sur Ipad


lundi 1 avril 2013

DIY...

...avec Décopatch. C'est facile, rapide, pas besoin d'être super douée et ça permet de rénover des petits meubles ou de faire des objets déco. Ce que j'aime bien c'est qu'il y a beaucoup de choix de feuilles , de motifs et  de couleurs et on peut faire des associations vraiment sympas. (Allez bien jusqu'à la fin de l'article il y a un lien vers une petite surprise...)
On m'avait donné l'ossature d'un vieux paravent en bois et je l'ai donc recouvert de petits morceaux de ce papier magique. 

J'ai donc eu besoin de :




Les fournitures je les ai achetées chez ZODIO, ça vous étonne? ( Zodio et moi )

J'ai d'abord passé une couche de peinture blanche sur le paravent car il était vert foncé et j'ai choisi des feuilles claires. Ensuite on passe un peu de vernis colle et on applique des morceaux de papiers en les faisant se chevaucher. Puis à nouveau une couche de vernis colle qui va devenir transparent en séchant



Et voilà, des rideaux et un décor avec de la peinture à tissu et le tour est joué! 




De la même manière j'ai recouvert une petite table en bois
 ( avec laquelle j'allais pique-niquer avec mes grands parents quand on allait à la pêche...)
Là je me suis lâchée sur les couleurs et les motifs histoire de mettre de la couleur 
dans le jardin...



J'ai aussi réalisé une petite vache pour décorer mon bureau



En ce moment je suis en train de faire un vide poche avec du papier de soie Zadig et Voltaire, car j'ai la petite manie de conserver les jolis papiers qui entourent ce que j'achète donc j'ai eu l'idée de remplacer le décopatch par ce papier. Je vous ai fait une petite vidéo que vous pouvez voir sur twitter @Hectoretmoi ici ou sur ma page facebook Hector-et-moi  et au passage mettez un petit j'aime à la page!


dimanche 31 mars 2013

Je ne vous ai pas tout dit... 5ème

Cette semaine a commencé par un énorme stress: lundi matin Hector a disparu du jardin! Je vous laisse imaginer combien j'étais dans tous mes états! je l'ai cherché partout, passé plein de coups de téléphone mais rien... Je pensais ne jamais le revoir, mais à 15H30 la fourrière m'a téléphoné pour me dire que quelqu'un leur avait amener! OUF! 


Perdu Hector 
cocker noir et blanc
Récompense
06 ..................


  


Du coup insomnie: trop de stress...




Mardi: quelques bracelets chez H&M, oui je sais je suis trop raisonnable!




Mercredi: un petit footing au bord du plan d'eau de Vichy sous le soleil ça fait du bien



Jeudi: mon t-shirt Maje est en train de rendre l'âme! snif!



Vendredi: boulot à fond! 6h de cours sur un encadrement de formation



et 5h de cours de danse! 




Samedi: journée avec ma fifille que je n'ai pas vu depuis un mois: 
shopping et déjeuner à l'Australian Coffee House


Sandwich toasté agneau, pommes de terre aillées, figue
et sticky dattes, caramel et épices 



Et le soir elle avait envie de poulet, alors les papillotes magiques qui font un délicieux poulet, le four tout propre et des patates au micro ondes en 7mn (si si) 





Et aujourd'hui : 




Sinon les fantasmes du jour ( choses impossibles à réaliser en une seule journée donc fantasme ) : faire un footing, laver Hector, faire le ménage, promener les chiens, aller à Jardiland pour commencer le potager, ranger mon dressing, faire du repassage.... trop drôle non? 
Vous aussi vous "fantasmez"?