vendredi 30 décembre 2016

Resultime: programme anti-âge expert

Toujours à la recherche du soin anti-âge parfait j'ai croisé il y a quelques semaines au rayon para-pharmacie de Monop une marque de soin promettant des résultats anti-âge probants. Ce qui m'a attiré l'oeil en premier est le packaging ressemblant beaucoup à celui de Filorga, une marque que j'aime beaucoup. Les ingrédients avaient l'air top et performants : acide hyaluronique vectorisé, collagène, vitamine C... Et puis une petite trousse  parfaite pour les vacances qui approchent avec un bel aperçu des beststeller de la marque. 





Dans la trousse 5 produits:
- une eau micellaire à l'acide hyaluronique
- un gel collagène régénérant 15 molécules de la peau
- un gommage microdermabrasion quartz et vitamine C
- une crème désaltérante avec 3 acides hyaluroniques
- une crème anti-âge yeux


Bon alors passons aux choses sérieuses: ben je n'ai pas trop aimé! Alors l'eau micellaire OK oui c'est une eau micellaire, ça va elle fait le job, rien de particulier à signaler. 
Le gel collagène je n'ai pas aimé du tout, je trouve qu'il "tire" ma peau et ne la nourrit pas du tout, en plus je le trouve collant avec une sensation de silicone que je déteste, bref j'ai quand même persévéré plus d'une semaine mais hâte de le laisser tomber!
Le gommage je ne l'ai utilisé qu'une fois car ma peau sensible et fine n'est pas copine avec le côté abrasif, je préfère les gommages chimiques.
La crème "désaltérante" sans plus, je ne la trouve pas assez hydratante et nourrissante pour moi.
Le contour des yeux par contre je le trouve bien, hydratant et que je peux mettre le soir sans avoir les yeux gonflés au réveil (ce qui est rare!)
Conclusion: j'avais hâte de retrouver ma routine du moment qui m'apporte du confort et des résultats car au bout d'une semaine ma peau était terne et sèche avec en prime des petits boutons rouges! 
Comme j'en ai l'habitude quand un produit ne me convient pas trop sur le visage je l'utilise pour le cou, le décolleté ou les mains. 
Ceci n'est bien sur que mon avis et peut-être juste que cette marque n'est pas adaptée à mon type de peau. Certaines d'entre vous utilisent ces produits? 

vendredi 23 décembre 2016

De retour et très très bon plan pour les courses de Noël...

Et oui de retour après une grosse coupure et puis envie de recommencer à bavarder ici! Pourtant je trouve toujours qu'il y a beaucoup trop de blogs... pas tous intéressants, pas tous bien écrits, certains avec beaucoup de fautes d'orthographe. Et puis moi même je ne lis presque plus de blogs car Insta et Snapchat font bien le job, mais bon ça reste quand même du format TGV. D'ailleurs quand une story est trop longue j'ai tendance à passer... Enfin BREF! 
Pour le titre de mon article, ok un bon plan pour les cadeaux de Noël c'est un peu tard!!! Mais ça marche aussi pour plein d'autres occasions! 



Alors donc ce bon plan en plus ce n'est pas la porte à côté, enfin ça dépend de là où vous habitez hein, genre si vous êtes près de Perpignan là c'est juste la porte à côté! Pour nous c'est à 2 heures de route de la maison donc on y va de temps en temps pour faire du shopping. Oui il faut quand même que je vous dise de quoi je parle! C'est la Roca Village au nord de Barcelone. C'est un "village" totalement artificiel d'architecture "Disney" avec que des boutiques plutôt haut de gamme mais à des prix très très intéressants! Il y a plus de 130 magasins. Ça va de Gucci et Mont Blanc, Loewe, Burberry à Sandro, Maje, Comptoir, Timberland, Ralph Lauren, Zadig et Voltaire, Nike, Mango...
Enfin BREF! Il y a le choix!!!!
Par rapport à La Vallée village en région parisienne je trouve les prix beaucoup plus intéressants! 
Par exemple cette fois-ci mon mari a trouvé une parka Timberland un peu dans le style de celle-ci, elle est hyper belle et d'une qualité et finitions top top top 




Prix de vente en boutique: 450 euros, prix payé 72 euros !!! oui oui oui soit 84% de réduction!
Du coup j'ai fait plusieurs achats dans la boutique! 
Pour moi, j'ai trouvé une belle parka Hilfiger un peu comme celle-ci avec une réduction de 40%





Souvent je vais aussi chez Zadig dont j'adore les pulls et là c'est entre -20 et -70%. Nous sommes aussi passé chez Ralph Lauren pour quelques cadeaux, pulls et polos, et chez Dockers. Il y avait aussi de très belles promos chez Sandro et Maje allant jusqu'à -50%. Mais je porte moins ces marques que je trouve assez surfaites pour la qualité qu'elles proposent. La qualité était mieux "avant" dit la ville ronchon que je suis. 
Il y a aussi toujours de jolies déco dans les rues, suivant les évènements et les saisons, même si tout est très "aseptisé" Pour déjeuner un nouveau restau nous a bien plu (bien qu'un peu cher) Café & Tapas: tataki de thon et smoothie au chou kale, banane, mangue et orange. 

Voilà voilà pour cet article de reprise, faites moi un petit signe histoire que je me dise que j'ai bien fait de revenir par ici!
Nous partons demain passer Noël dans un chouette hôtel près du pont du Gard, mais je vous raconterai ça en rentrant. 



jeudi 28 avril 2016

The end....

Bon voilà, j'ai décidé d'arrêter ce blog car je n'ai pas assez de temps pour tout faire. Par contre je suis très active sur Instagram et sur Snapchat qui prend en quelque sorte la suite de ce que vous pouviez voir ici, sauf que c'est plus rapide pour moi à utiliser. J'espère vous retrouver là bas.

jeudi 3 mars 2016

Anti-cellulite et anti-âge maison: le résultat....

Pour noël ma fille m'a offert un livre très complet sur l'utilisation des huiles essentielles, parce que j'avais très envie de me lancer et que regarder à chaque fois sur internet et bien des fois ça m'agace! J'ai commencé par deux mélanges beauté (en plus des mélanges contre le rhume...) Le premier est une huile anti-cellulite, je la teste matin et soir depuis plus d'un mois et je vois vraiment des résultats. Ce mélange est donné comme étant anti-gras, anti-inflammatoire, anti-oedémateux et drainant. Toutefois attention car il contient de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert déconseillée en cas de contre-indication aux oestrogènes. La remplacer dans ce cas par de l'huile essentielle de lentisque pistachier ou de genévrier commun. C'est ce qui est dit dans le livre car moi je n'y connais rien hein!
En cure d'attaque pendant 2 à 3 semaines appliquer 10 gouttes au moins 2 fois par jour:
60 gouttes d'HE cèdre de l'atlas
20 gouttes d'HE lemon grass
20 gouttes d'HE cyprès toujours vert
Complétez avec de l'huile végétale d'argan jusqu'à 25ml

Pour une utilisation prolongée, diviser par 4 le nombre de gouttes d'Huiles essentielles.
Avant application je fais une petit friction rapide à sec au gant de crin mais par contre je ne masse pas le mélange après application car ça me pique! 


L'autre mélange est ciblé relâchement cutané du visage, je l'utilise le matin après m'être lavé le visage et je le garde le temps de mon petit déjeuner puis je brumise de l'eau thermale pour enlever l'excédent et appliquer mon sérum (en ce moment Clarins)

3 gouttes d'HE néroli
3 gouttes d'HE palmarosa
10ml d'huile de bourrache 
Complétez avec de l'huile d'argan jusqu'à 30ml

Je trouve que l'action fermeté est bien là! Par contre je ne mets plus le mélange le soir car il est trop riche et me donne des petites rougeurs! Le petit ustensile en bois sur la photo me sert en massage quelques secondes matin et soir. 


Voilà donc je continue car maintenant ces deux mélanges ont intégré ma routine. Et vous vous avez des mélanges "maison"?



samedi 13 février 2016

Une semaine un produit...#3

Cette semaine c'est ma BB Crème Erborian qui fait la vedette! Et le mot est faible car c'est le produit auquel je suis la plus fidèle de toute ma trousse de maquillage! Depuis que cette crème est sortie je la rachète et la rachète avec toujours un peu d'avance car j'ai toujours peur de tomber en panne! Même si le tube dure plusieurs mois car je n'en mets pas beaucoup. Je trouve qu'à partir d'un certain âge le fond de teint au quotidien ça plombe le temps et fait ressortir les rides et ridules. Pour moi le plus important c'est d'avoir un teint unifié mais surtout transparent et frais et je trouve que pour ça cette BB crème est le top car elle est un peu couvrante mais tout en légèreté. 


Je n'ai pas de grosses imperfections, quelques taches de rousseur qui avec le temps ont tendance à se marquer un peu plus, un peu de cernes, enfin rien de bien énorme justifiant un fond de teint très couvrant. Elle existe en plusieurs teintes et je prends la dorée qui est quand même assez claire. Je l'étale avec les doigts puis en tapotant et parfois je termine avec un pinceau, l'expert face brush de real techniques, car je trouve qu'au pinceau plat le rendu est moins naturel. Quand j'ai envie de quelque chose de plus couvrant j'utilise un fond de teint ( Vitalumière aqua de Chanel ou teint miracle de Lancôme) mais finalement c'est assez rare. Parfois je rajoute au niveau des pommettes par dessus ma BB crème un tout petit peu de fond de teint compact Make up for ever, pro-finish pour un peu plus de couvrance. 
Bon voilà c'est tout pour ce soir! demain départ pour 10 jours de break! 



vendredi 5 février 2016

Une semaine un produit...#2

Je viens de finir un 2ème pot de Time Filler de Filorga et j'en suis toujours aussi contente! Vous trouverez ici tout ce que j'en avais pensé lors de ma première utilisation et sur l'historique de la marque. 
J'adore l'odeur de cette crème et sa texture très fondante qui laisse la peau rebondie, repulpée et bien hydratée. 
Entre temps je suis partie vers d'autres aventures cosmétiques mais cette marque reste une de mes chouchous. D'ailleurs ma prochaine huile démaquillante sera certainement de chez eux. Et vous vous connaissez Filorga?


dimanche 31 janvier 2016

OUI je mange sans gluten, et alors???

Je vous préviens c'est un article énervé que vous allez lire! Je n'en peux plus d'entendre tout et n'importe quoi sur le régime sans gluten. Je suis passée à ce mode d'alimentation il y a exactement un an et j'ai beaucoup lu (des publications étayées par des recherches SCIENTIFIQUES) pour comprendre comment ça marche et ce qui se passe dans le corps. Déjà ne me parlez pas de RÉGIME car je n'ai absolument pas décidé de passer à ce mode d'alimentation pour perdre du poids.


Pourquoi pour moi on ne peux pas manger sans gluten pour maigrir?
Ben parce que ça ne marche pas tout simplement, même si on peut parfois perdre du poids! C'est contradictoire? Et bien non: tout dépend de comment vous mangiez avant en fait. Si vous vous nourrissiez de pain, de pâtes (avec de la sauce et du fromage) de biscuits industriels, forcément si vous enlevez tout ça de votre alimentation vous allez perdre du poids mais le gluten n'y sera pas pour grand chose! Si par contre avant vous mangiez équilibré et varié ça ne va pas changer grand chose... En plus manger sans gluten nécessite de la motivation car c'est pas toujours simple et surtout il faut changer ses habitudes et ça sur le long terme tu ne peux tenir que si ta motivation est bien réelle.
Pitié arrêtez de me dire que c'est une MODE !!!
Et oui il y a de plus en plus de gens sensibles au gluten et ça qu'on le veuille ou non c'est une réalité! 40 fois plus de gluten dans le blé aujourd'hui qu'il y a 10 ans ça ne vous interpelle pas quelque part? Vous croyez vraiment que nos organismes peuvent gérer de tels changements sans dommages co-latéraux? Quand on sait que l'évolution humaine se fait sur des siècles ... 
Je vous signale qu'il y a aussi de plus en plus de diabétiques avec un "régime" alimentaire particulier et là on ne parle pas de mode!!!! Ah par contre on parle bien de détox du sucre car on est bien conscient de ses méfaits pour le corps, alors pourquoi pour le gluten c'est si difficile à admettre? 
Le dernier truc qu'on entend ces jours-ci: il y a plein d'additifs bien pourris dans les produits sans gluten et ce n'est pas faux. Mais par contre que les gens reconnus coeliaques en mangent ça ne gerçait personne il y a quatre matins! Et quel est l'idiot qui a dit que parce que tu manges sans gluten tu es OBLIGÉ de manger ces trucs industriels? Si tu manges sain tu manges sain point barre! Si tu lis les étiquettes des produits que tu achètes pour limiter les E, les additifs, les conservateurs et le reste que tu manges avec ou sans gluten la démarche est la même non? Ce n'est pas parce que tu passes au sans gluten que tu vas te lâcher sur tout ce que tu fuis normalement! 





Concrètement et avec un an de recule:
-  si j'ai perdu un peu de poids c'est parce que je mange moins de cochonneries qu'avant et c'est dans une démarche globale de manger mieux, par contre j'ai "dégonflée" car le gluten favorise la rétention d'eau et les ballonnements.
- je n'ai plus JAMAIS mal au ventre alors que j'ai mal au ventre depuis toujours très souvent et aussi des nausées, surtout après le petit déjeuner
- je n'ai plus de maux de tête
- je n'ai plus le ventre qui gargouille dès que je m'allonge
- je suis beaucoup moins fatiguée (pourtant je dors moins!) 
Dans mon alimentation ce qui a changé concrètement:
- je mange du pain sans gluten que je fais, je réserve le bien pourri niveau composition pour le dépannage occasionnel
- je mangeais déjà peu de pâtes alors quand j'en ai envie je prends des sans gluten Barilla ou des pâtes au sarrasin ou autre
- je fais des gâteaux mais sans farine de blé 
- je regarde encore plus la compo des aliments que j'achète
- je mange beaucoup plus varié et j'ai découvert plein de nouveaux aliments
- si vraiment j'ai envie d'une tarte ou quiche et pas le temps de faire la pâte j'en achète une toute faite Croustipâte sans gluten et comme c'est occasionnel ça ne va pas m'empêcher de dormir! 
Si je vais au restau je ne me prends pas la tête et je mange ce qui me fait plaisir (manger un burger ne me fait pas plaisir) Je fais l'impasse sur le pain et je choisis le dessert qui a le moins de risque d'avoir beaucoup de gluten.
- je mange beaucoup de fruits et légumes, céréales, légumineuses, très très peu de viande, un peu de poisson, pas beaucoup d'oeufs, plus de lait de vache depuis bien longtemps et très peu de produits industriels et transformés.
J'ai fait récemment une prise de sang très complète et je n'ai aucune carence (calcium, fer...)
Ce que j'entends tout le temps: 
- ça coûte cher : moins que d'acheter des trucs tout prêts mais OK ça demande un peu plus d'efforts mais il faut savoir ce qu'on veut non? 
- il faut du temps: c'est surtout une question d'organisation, il faut repenser sa façon de planifier ses menus et avoir les bonnes choses dans son placard
Je ne fais pas ça spécialement pour ne pas avoir de "maladies" mais juste parce que je me sens mieux et que mon corps est mon outil de travail, je le traite avec respect dans le cadre de ma pratique sportive et artistique, et ça me dégoûte un peu de le remplir de produits chimiques à côté. 
Est-ce que je suis coeliaque: en fait je n'en sais rien! Mon médecin m'a faite faire le test mais comme je ne mangeais déjà plus de gluten depuis 8 mois ce test ne marche pas! En fait je me fiche de le savoir car je suis cent fois mieux en mangeant comme ça et il est hors de question que je revienne au gluten juste pour refaire le test.
J'avais déjà écrit ici et  sur le sujet, si vous voulez en savoir plus. 
Si vous avez des questions n'hésitez pas, je ne suis pas une spécialiste mais je m'intéresse vraiment au sujet et essaie de me documenter le plus possible.